Corrida Noturna – Sesc Sorocaba 2009

Último sábado, dia 02/05/2009, como parte dos eventos em comemoração ao dia do trabalho e a ao dia mundial da água, aconteceu em Sorocaba/SP a prova noturna do Circuito Sesc de Corrida. A prova tem como objetivo a participação, o estímulo à pratica de exercícios físicos e a democratização da corrida e da caminhada.

Com essa ideologia de democratização, o SESC provomoveu o evento sem qualquer ônus a sociedade, ou seja, o evento era totalmente gratuíto e contava com estrutura, médicos, show e um kit que vinha camiseta de poliamida, chip, número de inscrição e uma revista O2 de Janeiro de 2009. Aproveitei pra tentar incentivar amigos e parentes na prática esportiva e, com sucesso, consegui levar meu irmão (10km), meu amigo e colega de trabalho Marcello (10km), minha irmã Flávia (5km), minha namorada Juliana (caminhada 3km) e até minha mãe (caminhada 3km).

O circuto foi o mesmo da prova Corrida Ecológica do Rio Sorocaba, ou seja, cerca de 5,2km em torno do Rio Sorocaba. Para quem fez a prova de 10km, teve de dar duas voltas no mesmo circuito. O grande diferencial e atrativo foi por ter sido uma prova noturna, com uma atmosfera muito contagiante, regida por locutores bem humorados e agitados e música ambiente. A estrutura da prova estava realmente de parabéns, pois distribuiu os kits antes da prova (e não “na hora”), utilizou de aparalhagem de som para instruir e animar o público e no final ainda rolou um show com a banda Nação Zumbi.

Particularmente os 10km foram tranquilos. Estranhamente me senti cansado na primeira volta e fiquei com a boca muito seca (preciso melhorar a respiração), mas a coisa melhorou na segunda volta, onde minha estratégia determinava a utilização dos pontos de hidratação somente depois do quilômetro 5. Corri numa freqüência de aproximadamente 5km/minuto até a metade do quilômetro 8, onde percebi que tinha condições e decidi aumentar o rítimo.

Um sprint final, usando mais a mente do que o corpo, me fez terminar a prova (tempo útil) em 48 minutos cravados. A organização da prova foi tão sensacional que me enviou esse resultado por SMS no meu celular, poucas horas depois do término! Meu objetivo pessoal era fazer um tempo abaixo dos 4,8 Km/minuto e infelizmente, de acordo com esse resultado, isso não foi possível. Certamente se eu considerar um percurso de 10,4 km, como foi a prova Corrida Ecológica do Rio Sorocaba, terei um rítimo de 4,6~, algo realmente espetacular para mim. O problema é saber qual a real distância exata. No final do evento, os participantes ainda tiveram direito a uma medalha de participação, água a vontade, um isotônico Maraton e frutas (banana e maçã) também a vontade.

De qualquer forma, fica o rítimo de 4,8 km/minuto, com a sensação de que deveria ter feito um trabalho melhor, deixando as próximas o objetivo de atingir tal número. Em resumo, os resultados foram:

- Flávia – 30min11seg65
- Marcelo – 57min41seg85
- Rafael – 48min00seg15
- Rodrigo – 48min09seg05

Os resultados podem ser obtidos através do link:

http://www.iguanaesportes.com.br/novo/resultados.asp

Depois da corrida, fomos até minha casa onde comemos pizza, tomamos vinho e sorvete de sobremesa.

Para finalizar, gostaria de parabenizar os organizadores do evento: SESC Sorocaba, Prefeitura Municipal de Sorocaba e todas outras entidades que participaram com seu apoio. Gostaria de agradecer e parabenizar meus amigos e família que participaram do evento.

Até a próxima.