Apenas mais um número

Como parte do caminho para o atingimento de uma de minhas metas do ano, nesse último domingo (02/08/2009) participei da corrida Mizuno 10 milhas que aconteceu na USP, na cidade de São Paulo.

Como o apontador sugere, foi uma corrida de 10 milhas ou aproximadamente 16,09 quilômetros. Minha intenção é fazer uma meia maratona ainda esse ano e desde o início de 2009 já planejava fazer essa prova, já que é uma distância intermediária entre as provas de 10km, qual estou pouco mais preparado, e uma prova de 21km. Mas antes de entrar em detalhes da prova, irei descrever o fim de semana, já que a idéia é juntar corrida com turismo (ou vice-e-versa).

10milhas_info

Eu e minha namorada saímos de Sorocaba no sábado na parte da manhã e pouco depois do meio-dia já estávamos na estação da Barra Funda. De lá pegamos o trem, descemos na estação do Morumbi e fomos ao shopping Market Place, onde estava a loja conveniada da prova responsável pela distribição dos kits. Decidimos por almoçar por lá e fizemos uma agradável refeição em um restaurante chamado Sweet Pimenta, onde a Juliana pediu um paillard de mignon com queijo brie e eu um filet Saint-Pierre (nome fresco para Tilápia) com banana e molho de amêndoas.

Depois do rolê, fomos para a casa de minha tia e de minha madrinha, e a segunda esperava-nos com bolo e um monte de comida. Mais tarde minha tia chegou e resolvemos fazer uma massa (talharine ao molho sugo), seguindo a orientação da minha assessoria nutricional NutriSaudável. Uma boa noite de sono era imprescindível para obtenção de um bom resultado, dessa forma fui dormir as 22h00.

Como “o que é bom dura pouco”, às 5h15 da manhã do dia 02 apita o alarme do despertador, avisando que era hora de se preparar para colocar o time em campo. A temperatura era como a prevista, cerca de 14oC, mas isso não me desanimou. Me vesti e tomei um leve café-da-manhã com suco, pão e bolo. Às 6h00 já estava na estação esperando o trem que ia nos deixar perto da USP.

Na praça da Reitoria, onde toda a organização estava concentrada, fiz a retirada do meu chip e descobri que poderia desfrutar de um razoável café-da-manhã na área exclusiva para assinantes da revista O2, mas não aproveitei, por já tê-lo feito.

Comecei o alongamento e um leve aquecimento pré-prova. Nesse intervalo, encontrei o Artur, esposo de uma amiga da minha namorada, e que também corre nas ruas de Sorocaba. Batemos um papo rápido e deixo-o finalizar seu aquecimento. Só no final do meu aquecimento é que percebi o movimento onde daria a largada e resolvi correr para o local para garantir um “lugar ao sol” já que parecia meio tumultuado. E lá vai minha primeira crítica: mesmo a organização tendo se preocupado com a saída e tentado dividir em “pelotões” por pace médio, não senti que funcionou muito, já que muita gente nem deu bola para isso.

E assim foi a largada, difícil, rítimo baixo, cheio de gente, esbarrões e leve irritação, mas não era dia de ficar irritado. Fora isso, o percurso foi basicamente plano, apenas nos acessos à ponte é que houve uma inclinação um pouco mais forte, mas bem curta. A temperatura bem amena ajudou bastante, os pontos de hidratação bem alocados e estratégicos, mas meu cronômetro insistindo em não mostrar o tempo, muito me atrapalhou, pois não pude “dosar” o rítimo prova. Me orientei basicamente pelos diversos relógios “públicos” nas belas ruas da região e dentro da USP. De acordo com meus treinos e novamente de minha assessoria, o plano era tomar um sachê de gel [de carboidrato] a cada meia hora, mas com o problema do cronômetro, acabei me perdendo nessa orientação.

miz2009_01
Destruído, mas feliz.

Mesmo tendo treinado para a distância, a prova parecia não acabar. Novamente dentro da USP, o desgaste começava a dar sinais de aparição e era hora de começar a trabalhar a mente para terminar a prova com dignidade. Como de costume, uma puxada no rítimo no final da prova ainda me fez ganhar uns segundos e umas posições. Com uma música ao fundo e o locutor tentando animar os que chegavam, dei um sprint e terminei a prova em 1h15min11seg! Um pouco longe da meta de atingir índice para o “Pelotão Quênia” (precisaria ter feito em 1h12min), mas suficiente para me deixar satisfeito com o resultado.

Depois disso foi só me hidratar bem, me alimentar, tomar um banho e voltar para casa para um merecido descanso.

Ah, faltou explicar o título: como disse antes, a prova tinha muita gente (acho que tinham mais do que 4000 pessoas) e isso atrapalhou um pouco, tanto a organização como os corredores, muito diferente das provas com um número significativamente menor. A partir de agora vou procurar selecionar um pouco melhor as corridas que particiaprei, baseando-me no local, na quantidade de corredores esperada, distância e etc.

Até a próxima.

1 milhas = 1 609,344

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1 Comentário ↓

#1 Rafael em 23.08.09 as 14:52

Os resultados podem ser encontrados em http://www.championchipbrasil.com.br ou em http://o2porminuto.uol.com.br

Fiquei muito mais contente com o resultado agora, já que fiquei em 23o na minha categoria. Detalhes em http://www.championchipbrasil.com.br/certificado.asp?id_chipcode=2213686

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